Не все знают о пользе инжира. Этот фрукт таит в себе ценные свойства. Главное свойство инжира — содержание калия. Поэтому инжир полезен для людей, страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы. Его состав уникален.
Еще в древние времена винную ягоду употребляли в Риме, а Александр Македонский восстанавливал им силы после битвы.
Поставка, описание
Родина фрукта — Индия, Средиземноморье. Он любит солнечные территории. Одно дерево живет около 200 лет. В Российской Федерации инжир выращивается в Краснодарском крае. Импортные плоды привозят из Турции: там идеальные условия для выращивания. Отличить турецкую винную ягоду просто: она крупнее, сочнее.
Цвет спелого фрукта темно-синий, желто-зеленый, чисто желтый. Окрас зависит от сорта инжира. На вкус сладкий, обильно наполненный соком. По форме похож на яблоки, только другой структуры. Внутри много мелких косточек.
Полезный состав
Инжир содержит пектин, белки, дубильные вещества. Перечисленные органические вещества чрезвычайно полезны для организма человека. Если артериальное давление выше нормы, то фрукт незаменим. Он приведет показатель в норму. Пожалуй, единственным минусом инжира является повышенное содержание сахарозы. В день нельзя есть более 10 плодов.
Вещества, которые входят в состав винной ягоды, разжижают кровь, ускоряют распад холестериновых бляшек. Содержащийся кальций будет полезен для опорно-двигательного аппарата. Необходимо с осторожностью употреблять фрукт: он также обладает и слабительным действием. Кумарин послужит профилактикой онкологических заболеваний. Органические кислоты решат проблему усталости, бессонницы, депрессии.
Ценные свойства для женщин и мужчин
Женщины используют сок инжира для масок: он с легкостью убирает угревую сыпь. Тем, кто сидит на диете для снижения веса, употреблять фрукт можно, так как калорийность низкая (55 ккал). От него нельзя потолстеть, а получить много пользы — можно.
Мужчины могут использовать винную ягоду для профилактики простатита. Активно повышает потенцию при постоянном употреблении в совокупности с традиционным лечением.
Перед употреблением винной ягоды следует ознакомиться с противопоказаниями, убедиться в отсутствии аллергии. По возможности надо употреблять инжир только в свежем виде, так в нем сохраняется больше витаминов (в том числе, C).