Уход за кожей тела, лица, рук

Красивый внешний вид – это, прежде всего стройная фигура, здоровые волосы и, конечно же, ухоженная кожа. Многие века поэты воспевали женскую кожу, а художники старались передать на холсте её нежность и очарование.

При соблюдении правильного питания и здорового образа жизни кожный покров улучшается и выглядит прекрасно. Однако существует много иных факторов, пагубно влияющих на состояние кожи:
  • бытовая химия
  • ультрафиолетовые лучи
  • хлорированная вода
  • стрессы
  • электромагнитное излучение
  • загрязненный воздух

Если не использовать особый уход за кожей, она будет выглядеть болезненной и неприглядной.

Самым главным моментом при ухаживании за кожным покровом является его чистота. Пыль, выхлопные газы автомобилей, кожное сало, различные виды микробов загрязняют кожу и приводят к неприятным заболеваниям. Кожа приобретает серый оттенок, становится непривлекательной и дряблой. Лучшим средством для очищения является обыкновенная вода. Кроме этого используют молочко, лосьоны и иные косметические средства.

В зимнее время кожа подвергается особому пагубному воздействию. Холод, мороз, перепад температур, пронзающий ветер делают её грубой и безжизненной. Это может привести к преждевременному старению эпидермиса. Использование специальных защитных кремов поможет предотвратить этот процесс.

Летом сухой и горячий воздух, а также палящее солнце могут вызвать раннее появление морщин. При уходе за кожей в данное время года потребуются специальные солнцезащитные средства.

Забота о коже


Чтобы поддерживать свой внешний вид, в частности, кожный покров в отличном состоянии, необходимо придерживаться нескольких правил:
  1. Обязательное очищение. Перед сном следует снимать макияж и умываться. Не нужно наносить крема и лосьоны на грязную кожу. Использование чужой декоративной косметики может плохо сказаться на вашем здоровье.
  2. Соблюдение режима сна. Чтобы кожа выглядела здоровой, необходимо высыпаться и чаще бывать на свежем воздухе.
  3. Употребление большого количества воды. При достаточном потреблении кожа увлажняется изнутри и становится более эластичной.
  4. Выполнение косметических процедур. Для поддержания эпидермиса в надлежащем виде можно применять маски, ванночки, крема и иные средства по уходу за кожей.

Соблюдая здоровый образ жизни и применяя данные правила на практике, можно сделать свою кожу сияющей и красивой.
Обратная связь