Что такое драйбрашинг: польза сухого массажа

Драйбрашинг - массаж сухой щеткой. Он не требует больших затрат и регулярных походов к косметологам, поэтому проделать такую процедуру дома сможет любая девушка.


ПОЛЬЗА ДРАЙБРАШИНГА


  • Сухие массажные щетки улучшают кровоток - ткани насыщаются кислородом.
  • Данная процедура активизирует регенерацию клеток кожи. Ороговевший слой эпидермиса как бы снимается, из-за чего кожа становится мягкой и приобретает ровный цвет.
  • Драйбрашинг ускоряет обмен веществ и нормализует протекающие в организме реакции.
  • Процедура ускоряет процесс похудения. Массажные движения в проблемных местах стимулируют сжигание жиров. Более того, драйбрашинг повышает тонус мышц - тело становится подтянутым и рельефным.
  • Массажные области живота улучшают пищеварение, а также нормализуют стул.
  • Активизируется лимфоток, все шлаки и токсины выходят из организма.

В конце концов, любой массаж расслабляет, поэтому от усталости после тяжелого рабочего дня драйбрашинг - лучшее лекарство.
По неосторожности можно сильно навредить коже, поэтому важно аккуратно и правильно выполнять техники драйбрашинга.

МАССАЖ ЛИЦА


  1. Тщательно очистите лицо от косметики.
  2. Делайте массаж легкими выметающими движениями по направлению лимфотока - от центра к периферии.
  3. Лицо должно стать розовым, красный цвет сигнализирует о чрезмерном давлении на кожу.
  4. Делать драйбрашинг лица рекомендуется 3-4 минуты 2 раза в неделю.
  5. После процедуры умойтесь прохладной водой и нанесите успокаивающую маску или крем.


МАССАЖ ЖИВОТА, ГРУДИ И СПИНЫ


  • Круговыми движениями массируйте область живота на протяжении 2-4 минут, постепенно увеличивая время до 7-8 минут.
  • Массаж груди выполняйте легкими движениями, давление на эту зону может спровоцировать варикозное расширение вен.
  • Область сердца массировать категорически запрещено.
  • Массируя плечи, проделывайте растягивающие движения от позвоночника к плечам.


МАССАЖ НОГ И РУК


  • Начинайте массаж со стоп, затем плавными и длинными движениями переходите к области голеней и бедер.
  • “Прорисуйте” 10-12 линий, а затем переходите к ягодицам. Их стоит массировать круговыми движениями от центра к бокам.
  • Массаж рук стоит начинать с ладоней. Такими же длинными линиями, как Вы массировали ноги, двигайтесь от кистей к плечам.


КОМУ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ДРАЙБРАШИНГ


  1. Людям с очень сухой и чувствительной кожей.
  2. Тем, у кого есть заболевания кожи (псориаз, дерматит и др.)
  3. Людям с варикозным расширением вен.


Результат будет заметен уже после первого сеанса, однако повторять процедуру стоит не чаще 2-3 раз в неделю. Красивой и здоровой кожи вам!
Похожие статьи по теме
Оставить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Закрыть