Полезен ли бассейн при простатите и аденоме простаты

Содержимое:

1. Можно ли ходить в бассейн при воспалении простаты
2. Плюсы и минусы бассейна при аденоме простаты
3. Правила посещения бассейна при лечении простаты
   1. В какой воде можно плавать в бассейне
   2. В чем лучше плавать
   3. Какие нагрузки допустимы в бассейне

Нарушения в работе предстательной железы встречаются практически у каждого третьего мужчины в возрасте от 18 до 50 лет. Воспаления тканей и опухолевые процессы вносят свои коррективы в образ жизни, и привычки. После развития заболевания, от некоторых вещей придется отказаться полностью или ограничить привычки с учетом состояния пациента.

Бассейн при простатите и аденоме простаты может быть опасен, но также способен принести пользу и посодействовать предотвращению или устойчивой ремиссии заболевания. Все зависит от условий посещения, температуры воды, соблюдения личной гигиены и нагрузок во время плавания.

Можно ли ходить в бассейн при воспалении простаты

Плавание однозначно вредно при обострении любого воспалительного процесса в предстательной железе. В этот период лучше исключить какую-либо физическую нагрузку на область малого таза. После наступления ремиссии, по мере восстановления пациента ему разрешают плавание.

Ходить в бассейн при хроническом простатите можно, но при этом следует соблюдать меры предосторожности, связанные с личной гигиеной и избегать переохлаждения. Физическая нагрузка на тело во время плавания снижается, а полезное воздействие остается таким же, как во время бега или спортивной ходьбы, что способствует быстрому восстановлению пациента.

Заниматься плаванием при простатите можно при условии, что будут соблюдаться следующие рекомендации:

• Температура воды будет в пределах 20-23°.
  
• Посещение бассейна не чаще 2 раз в неделю.
  
• Плавание нужно ограничить 30-50 минутами.
  

Плюсы и минусы бассейна при аденоме простаты

Польза плавания во время доброкачественного разрастания тканей предстательной железы заключается в улучшении кровообращения, устранения застойных явлений, а также мягкого расслабляющего действия воды на ткани и внутренние органы.
{banner_hightext}
Проведение ЛФК нередко назначают в бассейне. Вода убирает ненужную нагрузку на область малого таза. Пациент, выполняя упражнения, стабилизирует свое состояние и снимает раздражение тканей, нормализуя тонус мышечной системы.

Плавание при доброкачественной гиперплазии простаты запрещено только на поздних стадиях заболевания, когда любая нагрузка может привести к резкому разрастанию тканей, а пациенту положен постельный режим. После хирургического лечения посещение бассейна возможно после восстановления организма от операции.

Заниматься плаванием при аденоме простаты можно в случае отсутствия прямых противопоказаний к этому:

• Выраженный болевой синдром.
  
• Резкое разрастание опухолевого процесса.
  
• Период реабилитации после проведенной хирургической операции.
  

В остальных случаях, плавание при аденоме предстательной железы полезно и даже желательно. Водные процедуры и посещение бассейна входят в методики ЛФК при гиперплазии.

Правила посещения бассейна при лечении простаты

Воспаление и доброкачественная гиперплазия предстательной железы сопровождаются постепенным снижением иммунитета пациента по причине застойных явлений, медикаментозной терапии и других факторов. Во время купания важно исключить вероятность инфицирования, что может усугубить течение заболевания.

Существуют общие рекомендации относительно вида одежды, в которой можно плавать, температурного режима, а также максимально допустимых нагрузок во время занятий.

В какой воде можно плавать в бассейне

В первую очередь рекомендации затрагивают качество и параметры воды, в которой мужчина может купаться. При простатите нельзя плавать в ледяном бассейне. Запрещено нырять в прорубь или водоем, в котором температура воды не поднялась выше 19-20°.

Плавать при остром воспалении простаты запрещено. При хроническом заболевании и аденоме важно не допускать резкого перепада температуры воды при мытье в душевой после купания. Разница легко спровоцирует обострение воспалительного процесса. Начать стоит с температуры воды приблизительно идентичной той, что была в бассейне, постепенно повышая нагрев до 37-38°.

Купание в крытом бассейне предпочтительней заплывам на свежем воздухе. Жидкость перед наполнением чаши дезинфицируется и проходит очистку, что снижает вероятность инфекционного заражения.

В чем лучше плавать

Польза от посещения бассейна может сойти на нет, если плавки подобраны неправильно. Негативное влияние бассейна на простатит может быть связано со следующими нарушениями:

• Подобранные не по размеру плавки — чрезмерно обтягивающая спортивная одежда создает механическое давление на тестикулы и в целом неблагоприятно влияет на половую функцию.
  
• Грязные плавки — чтобы плавание для мужчины не закончилось резким обострением заболевания, после каждого посещения следует простирать одежду. Плавки – это место размножения патогенных микроорганизмов, способных спровоцировать инфекционное осложнение простатита или аденомы.
  

Общее правило – одежда должна быть комфортной, чистой и не причинять неудобств владельцу.

Какие нагрузки допустимы в бассейне

После диагностирования простатита или аденомы, уже не до постановки новых рекордов по длине заплыва или скорости плавания. Чрезмерные нагрузки противопоказаны. Полезны умеренные виды плавания, лучше отказаться от браса и подобных способов. Купаться следует не более 2 раз в неделю с максимальным периодом нахождения в воде 50 минут.

Лечебное плавание используется как методика лечения простатита. Наиболее эффективные результаты достигались при минимальной нагрузке, когда пациентов просили попросту держаться на воде, опираясь на мяч. Оздоровительное плавание не приемлет длинных заплывов и изматывающего спринта.