В природе есть много разновидностей растения, но лишь некоторые представители, как аптечный шалфей, обладают лекарственными свойствами. Другие растения идут как специи, используемые в кулинарии.
Аптечный шалфей ценный благодаря минеральным солям, флавоноидам, витамину C, F другим биологически активным веществам.
Какая польза от шалфея?
Растение обладает следующими особенностями.
Противомикробные свойства. Данные особенности прекрасно известны в фармакологии. Кроме того, у шалфея нет побочных эффектов, как у синтетических препаратов.
Не рекомендуется принимать при повышенной температуре, так как шалфей снижает потоотделение.
Шалфей снижает потливость ног, и нормализует работу сальных желез. Антисептические свойства позволяют очищать кожу лица от угрей. Так косметологи советуют добавить 2-3 капли настойки в свой повседневный крем для очистки пор.
Шалфей прекрасно нормализует работу ЖКТ, если принимать 2-3 ложки настойки перед едой. Однако врачами рекомендуется прием шалфея длительное время.
Ученые Нортумбийского университета в начале 2000-х годов подтвердили, что прием масла шалфея улучшает память, повышает концентрацию внимания.
Успокаивающее воздействие.
Масло шалфея мускатного успокаивает при эмоциональных перенапряжениях, снижает количество «панических атак».
Масло мускатного шалфея является прекрасным афродизиаком, повышая мужское и женское либидо. Кстати, масло повышает не только сексуальную, но и детородную функцию у женщин. В растении содержаться фитоэстрогены.
Иногда при бесплодии врачи рекомендуют прием настойки (1 ч.л. на стакан кипятка, настаивается 15 мин.). Однако перед применением настойки рекомендуется проконсультироваться у гинеколога.
Настойка является действенным утоляющим средством при ларингите, зубных болях, пародонтозе. Во всех трех случаях одна ст.л. листьев растения заливаются стаканом кипятка, затем настаивается примерно час.
Как антисептик, шалфей используется для лечения нарывов, гнойных ран, ссадин. Однако для наружного применения используют листья молодого побега.
Противопоказания
Не рекомендуется прием настоек, отваров масел с экстрактом шалфея при хронических заболеваниях почек, при эпилепсии, при сильном сухом кашле. Растение противопоказано беременным и кормящим женщинам, поскольку снижает лактацию. Запрещен длительный прием повышенных доз.