«Медвежья болезнь»: причины появления и методы лечения

Сильный стресс приводит к мощному выбросу в кровь гормонов, что приводит к активизации работы многих органов и систем. В том числе, может задействоваться в этом процессе и стенка кишки при повышенной ее чувствительности к раздражающим факторам. Это грозит развитием «медвежьей болезни» или особого вида диареи, связанной с переживаниями, эмоциями или страхом. В критической ситуации это может стать настоящей проблемой, например, если нужно сдавать экзамен или предстоит ответственная деловая встреча. Как же бороться с подобной проблемой?

Почему возникает «медвежья болезнь»?

Негативные эмоции, переживания или страх перед ответственными мероприятиями приводят нередко к ситуациям, когда сильно страдает работа кишечника и формируется диарея. Если подобное возникает в единичных случаях – это не так критично, но если малейшее волнение или переживания, любые волнения и сильные эмоции заставляют кишечник расслабляться – это уже серьезная проблема, существенно ограничивающая привычную жизнь. На фоне эмоционального стресса в организме активно работают надпочечники, производящие высокие дозы адреналина и иных возбуждающих гормонов, которые стимулируют нервную систему, а также мышечные волокна толстой кишки к активным сокращениям, что приводит к разжижению стула и стрессовой диарее.

Неприятные проявления стресса на фоне патологии

Обычно эмоциональный стресс приводит к быстрому формированию ощущений боли и спазмов в животе, вздутия кишечника, бурления и позывов в туалет. Через несколько минут или часов присоединяется диарея, которая может быть неоднократной и мучительной. При этом нет лихорадки, тошноты и рвоты, признаков отравления, но есть четкая связь со стрессом. Дополняют состояние пищеварительные расстройства, а также истерические припадки, ощущение тревоги и напряжения, бессонница и депрессия. Считается, что к подобным проявлениям «медвежьей болезни» склонны люди с быстро истощаемой психикой и раздраженным кишечником, хроническими заболеваниями ЖКТ и неврозами.

Как лечить?

При понимании специфики проблемы борьба с ней будет проводиться эффективнее. Лечение подобных расстройств занимает не один день и может длиться до нескольких месяцев.
Хотя роль питания и не доказана, но важно знать, что изначально жирные и соленые, сладкие продукты и газированные напитки негативно влияют не работу кишечника, равно как и прием алкоголя. Если же стрессовые диареи возникают часто, предпочтение нужно отдавать отварной, паровой и тушеной пище, исключая из рациона молоко и свежие фрукты, овощи, особенно без термической обработки.

К основным препаратам, которые можно применять относят антидиарейные, спазмолитики, а также седативные средства. Если они помогают слабо, выражена тревожность, есть признаки депрессии, терапия дополняется антидепрессантами. Могут помочь в решении проблем препараты, нормализующие кишечную микрофлору, растительные отвары и травы, обладающие мягким седативным действием.

Источник